Tym, którym nie udało się odebrać nagród osobiście, Wójt Gminy przekaże je osobiście zapraszając uczestników do Urzędu Gminy w wyznaczonym późniejszym terminie.

 

Informacje, foto: Gmina Sztutowo

Kolagen nazywany jest białkiem młodości - z wiekiem organizm produkuje go coraz mniej. A ta zmniejszona produkcja daje o sobie znać na skórze, ale nie tylko - gorzej działają stawy, boli kręgosłup, szwankuje odporność. Sprawdź co zrobić, by spowolnić jego naturalną utratę.

Pomaga w tworzeniu się fibroblastów w skórze właściwej (środkowa warstwa skóry), co ma wpływ na tworzenie się nowych komórek. Odgrywa też rolę w zastępowaniu martwych komórek skóry. Zapewnia odpowiednią kondycję włosów i paznokci, prawidłowe funkcjonowanie stawów. Wpływa na gojenie się ran, wzrastanie kości i uelastycznianie naczyń krwionośnych.

„To dlatego 40-50-latkowie zaczynają odczuwać deficyty kolagenu w organizmie, wtedy bowiem zaczyna przeważać utrata kolagenu, a nie jego wytwarzanie. Stąd też właśnie w tym wieku zaczynamy zauważać, że mamy coraz bardziej suchą skórę, w dodatku staje się ona matowa, traci swoją elastyczność, pojawiają się zmarszczki. Podobnie włosy zaczynają tracić kondycję, wypada ich coraz więcej, pojawia się łupież lub łysienie. Także paznokcie zaczynają się łamać stają się kruche i matowe” - wymienia dietetyczka dr inż. Agnieszka Leciejewska.

„Kolagen jest dużą cząstką białka, która nie ma możliwości przejść przez pory skóry. Dobroczynne działanie takich kosmetyków sprowadza się do tego, że za-warty w nich kolagen może stworzyć na skórze powłokę, która zatrzyma w niej wodę. Tak samo działa wiele balsamów nawilżających. Dzięki temu mechanizmowi, skóra staję się jędrniejsza i gładsza, czyli osiągamy pewien efekt kosmetyczny. Podobnie jest, jeśli chodzi o wygładzanie zmarszczek. Kolagen zapewni efekt napiętej skóry, przez co zmarszczki będą mniej widoczne. Pewne jest natomiast to, że kolagen z kosmetyków nie przedostanie się przez skórę, nie odłoży się, nie spowoduje wewnętrznej regeneracji włókien kolagenowych, nie wypełni zmarszczek” - mówi specjalistka.

 

„W normalnie funkcjonującym organizmie nie jest tak, że połknięcie tabletki z kolagenem spowoduje rozłożenie się kolagenu w skórze. W ten sposób dokładamy jedynie kolejną pulę aminokwasów do tej, którą mamy już w organizmie. Aminokwasy te pozyskujemy spożywając białka. Dowody, że suplementowany kolagen komukolwiek pomógł, są na poziomie placebo, inaczej mówiąc - opierają się na sile marketingowej firm. Przy restrykcyjnej diecie białkowej, podawanie kolagenu ma jednak sens, ponieważ zmniejszamy w ten sposób jego ogólny niedobór w organizmie” - uważa dietetyczka.

„Mówiąc wprost, z żołądka do krwi (a następnie do skóry) trafiają pojedyncze aminokwasy lub peptydy, które kolejno wykorzystuje nasz organizm w celu uzupełnienia braków. Oznacza to, że organizm sam decyduje, które braki i w którym miejscu w danym momencie pokryje. Kolagen dostarczany doustnie nie wbudowuje się w konkretne elementy organizmu, nie trafia bezpośrednio do stawów czy skóry. Owszem, aminokwasy powstające w wyniku trawienia kolagenu służą m.in. do budowy kolagenu, nie mamy jednak wpływu, gdzie zostaną one wykorzystane przez nasz organizm” - wyjaśnia dr inż. Agnieszka Leciejewska.

„Po pierwsze przyswajanie kolagenu z tych produktów nie jest specjalnie wysokie, w związku z tym nie wystarczy najeść się ich raz dziennie. Po drugie zwróćmy uwagę, że galaretki z nóżek wieprzowych czy cielęcych, golonki, podroby czy salcesony to jednak bardzo duża porcja tłuszczu i cholesterolu. Do tego u osób w wieku 50 + spada przemiana materii, metabolizm nie działa już tak sprawnie jak kiedyś, rośnie tendencja do nadwagi, dlatego te produkty nie są rekomendowanym przez dietetyków źródłem kolagenu” - tłumaczy specjalistka.

 

„Może wówczas dochodzić do przyłączania cząsteczek glukozy do białek, np. do kolagenu, czyli tzw. glikacji. Proces ten sprawia, że włókna kolagenowe tracą elastyczność i coraz słabiej wiążą wilgoć. Pojawiają się wówczas zmarszczki i bruzdy, co jest objawem starzenia się skóry” - tłumaczy specjalistka.

„Ryby wydają się szczególnie ważne. Kolagen pochodzący z ryb jest nawet 1,5 razy lepiej przyswajalny przez nasz organizm, niż kolagen pochodzący z mięsa. Rybi kolagen ma rzadsze wiązania chemiczne między włóknami kolagenowymi.Dzięki temu jest lepiej rozpuszczalny. Ten rodzaj kolagenu ma też bardzo dużo glicyny, hydroksyproliny i proliny - aminokwasów, z których jest zbudowany kolagen” - tłumaczy dietetyczka.

„Tak naprawdę dieta kolagenowa nie powinna odbiegać od >>normalnej<<, zdrowej diety. Aby jednak była ona faktycznie zdrowa, wszystkie produkty trzeba odpowiednio przygotowywać, a więc nie smażymy, nie grillujemy tylko najczęściej gotujemy w wodzie lub parze, dusimy lub jemy na surowo, wiele cennych składników łatwo bowiem stracić poprzez gotowanie (np. witaminę C). Pamiętajmy, że to nie musi być dieta droga ani trudna, ale musimy pamiętać o maksymalnym urozmaiceniu składników, bo tylko to sprawi, że uzyskamy pożądane efekty, choć niekoniecznie w krótkim czasie. Jedynie regularne i konsekwentne stosowanie takiej diety pozwoli nam utrzymać elastyczność i gładkość skóry oraz sprawność na długie lata” - mówi specjalistka.

Wyciąg z ogłoszenia o przetargu Burmistrza Nowego Dworu Gdańskiego z dn. 05.04.2023 r. 

 

Burmistrz Nowego Dworu Gdańskiego ogłasza pierwszy ustny nieograniczony przetarg na sprzedaż nieruchomości gruntowej zabudowanej budynkiem mieszkalnym, położonej  w miejscowości Lubieszewo Nr 48, gmina Nowy Dwór Gdański, stanowiącej, działkę ewidencyjną nr 24/1 o powierzchni 0,2100 ha,oznaczonej w rejestrze gruntów symbolem B-tereny mieszkaniowe, identyfikator budynku 396. Dla nieruchomości w Sądzie Rejonowym w Malborku – IX  Zamiejscowy Wydział Ksiąg Wieczystych w Nowym Dworze Gdańskim prowadzona jest Księga Wieczysta KW GD2M/00054665/8.

Cena wywoławcza  56.000,00 zł

Wadium 5.600,00 zł

Sprzedaż nieruchomości jest zwolniona z podatku VAT na podst. art. 43 ust. 1 pkt 10 ustawy o podatku od towarów i usług (tekst jednolity Dz.U. z 2022 poz. 931 z późn. zm.).

W Planie Zagospodarowania Przestrzennego Gminy Nowy Dwór Gdański teren, na którym położona jest działka nr 24/1 określony jest jako „T-3 – tereny rolne szczególnie chronione.

Nieruchomość sprzedaje się na cele zgodne z miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego gminy. Nieruchomość wolna jest od obciążeń i zobowiązań.

Przetarg odbędzie się w dniu 9 maja 2023 r. o godz. 1100 w siedzibie Referatu Majątku Komunalnego Urzędu Miejskiego w Nowym Dworze Gdańskim przy ulicy Wejhera 5A.

Warunkiem wzięcia udziału w przetargu jest wpłacenie wadium na konto Urzędu Miejskiego w Żuławskim Banku Spółdzielczym w Nowym Dworze Gdańskim nr 89 8306 0003 0000 8006 2000 0040 w taki sposób aby wpłata była na koncie Urzędu najpóźniej w dniu 5 maja 2023 r.

Dodatkowych informacji o przedmiocie przetargu udziela się w siedzibie Referatu Majątku Komunalnego Urzędu Miejskiego w Nowym Dworze Gdańskim ul. Wejhera 5A, pokój nr 3,
tel. 55 625 77 81.

Pełną treść ogłoszenia zamieszczono na stronach internetowych http://bip.miastonowydwor.pl, http://miastonowydwor.pl oraz na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Nowym Dworze Gdańskim.

Zawiadomienie Wójta Gminy Stegna

Wójt Gminy Stegna na podstawie art. 35 ust. 1 ustawy z dnia 21 sierpnia 1997 roku o gospodarce nieruchomościami (tj. Dz. U. z 2023 r., poz. 344) informuje, że w dniu 05 kwietnia 2023 roku w siedzibie Urzędu Gminy w Stegnie, ul. Gdańska 34 został wywieszony, na okres 21 dni, wykaz nieruchomości stanowiącej własność Gminy Stegna, przeznaczonej do dzierżawy w trybie bezprzetargowym.

Wykaz został również opublikowany na stronie internetowej www.stegna.pl oraz BIP Stegna.

Stegna, dnia 05.04.2023 r.

Wykaz nieruchomości stanowiącej własność Gminy Stegna przeznaczonej do dzierżawy w trybie bezprzetargowym.

 

Lp.	Miejscowość	Nr działki	Pow. w ha	Nr KW	Opis nieruchomości	Wysokość czynszu	Czas trwania umowy	Uwagi
1.	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0237 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	142,20 zł netto, czynsz płatny w stosunku rocznym. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.
2	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0455 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	273,00 zł netto, czynsz płatny w stosunku rocznym. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.
3	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0160 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	96,00 zł netto, czynsz płatny w stosunku rocznym. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.
4	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0555 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	333,00 zł netto, czynsz płatny w stosunku rocznym. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.
5	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0143 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	85,80 zł netto, czynsz płatny w stosunku rocznym. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.
6	Wiśniówka	214/4	0,5205	GD2M/00047756/1	Przedmiotem dzierżawy jest geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0015 ha położonej w miejscowości Wiśniówka z przeznaczeniem  na usytuowanie garażu typu blaszak  oraz geodezyjnie niewyodrębniona część działki 214/4 o pow. 0,0185 ha z przeznaczeniem  na ogródek przydomowy dla mieszkańców budynku mieszkalnego położonego w miejscowości Wiśniówka 6 obr. Bronowo	-czynsz dzierżawny za grunt  pod usytuowanie garażu 36,90 zł. brutto miesięcznie, płatny rocznie, - czynsz dzierżawny za  grunt pod ogródek przydomowy 111,00 zł. netto rocznie. W roku 2023  czynsz płatny będzie przed podpisaniem umowy dzierżawy, a w latach kolejnych do 30 maja  każdego roku.	do 31.12.2025 r.	Nieruchomość przeznaczona do dzierżawy w trybie bezprzetargowym. Do części czynszu przypadającej za  grunt  pod usytuowanie garażu należy doliczyć obowiązujący podatek VAT. Poza czynszem dzierżawca zobowiązany do regulowania innych danin publicznych w tym podatku od nieruchomości. Czynsz dzierżawny będzie podwyższany rokrocznie na podstawie średniorocznego wskaźnika cen towarów i usług konsumpcyjnych ogółem, ogłoszonego przez Prezesa Urzędu Statystycznego bez konieczności sporządzenia aneksu do umowy dzierżawy.

Wykaz zostaje wywieszony na tablicy ogłoszeń Urzędu Gminy w Stegnie, oraz podany na stronie internetowej www.stegna.pl  oraz BIP Stegna dnia 05 kwietnia 2023 roku na okres 21 dni.

 Spotkanie zakończyło się sukcesem, ponieważ omówione cele i kierunki rozwoju mają na celu przyczynić się do zapewnienia bezpieczeństwa mieszkańcom i ochrony unikalnego dziedzictwa kulturowego regionu Żuław.